2016-08-08 シンプルなボディケア 美 *牛乳石鹸 無添加固形石鹸 これで文字通り頭のてっぺんから足の爪先まで洗う。 *クエン酸 水に溶かして石鹸シャンプー後のリンスや、顔や足裏のピーリングに。 *皮膚科処方の保湿剤 ヒルドイドソフトとプロペトと同量ずつ混ぜたもの。 トゥヴェールのセラミドオイルを混ぜることも。