足るを知る日々

本当に大切なものを見極めて生きていきたい

シンプルなボディケア

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牛乳石鹸 無添加固形石鹸

これで文字通り頭のてっぺんから足の爪先まで洗う。

 

クエン酸

水に溶かして石鹸シャンプー後のリンスや、顔や足裏のピーリングに。

 

*皮膚科処方の保湿剤

ヒルドイドソフトとプロペトと同量ずつ混ぜたもの。

トゥヴェールのセラミドオイルを混ぜることも。