朝の家事、帰宅後の家事、就寝前の家事

長女が0歳8ヶ月で職場復帰しました。

生活のリズムに慣れるまでは、バタバタしてやることがポロポロ抜けていました。

 

そこで朝、帰宅後、就寝前とやることを流れ順に書き出して冷蔵庫に貼っていました。

その内容をご紹介します。

 

[朝の家事]

＊ポット型浄水器に水を注ぐ

＊お湯を沸かす

＊離乳食を温める(作り置きして冷凍庫保存)

＊大人の朝食を温める(昨日の残り物や冷凍うどん)

＊洗濯物を干す

 

[帰宅後の家事]

＊保育園で使った洗濯物を取り出す

＊ポット型浄水器に水を注ぐ

＊米とぎ、炊飯(圧力鍋を使用しています)

＊おかず作り

＊食洗機から食器を取り出す

＊離乳食を温める

＊夕食後、風呂掃除して浴槽にお湯を溜める

＊お湯が溜まるまで部屋の掃除

 

[就寝前の家事]

＊食器を食洗機へ入れる

＊洗濯機のタイマーセット

＊保育園登園準備

 

タイムスケジュールにすると思い通りにいかなくてイライラしていたけど、

リストにすることで臨機応変に動けるようになり、漏れもなくなりました。