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足るを知る日々

本当に大切なものを見極めて生きていきたい

我が家のさしすせそ+α

シンプルな調理法でも調味料次第で味わい深くなると感じています。
そんな我が家の基本調味料。

*酒
銘柄にこだわりはなし。
安価で良いので純米酒を選択。

*砂糖
身体を冷やさず、お腹の調子を整えたいため。
みりんは常備せず、砂糖と日本酒で代用。
夫の好みで国産蜂蜜も常備。

*塩
旅行や帰省時に自分へのお土産として気になった物を購入。
美味しい塩は少量振るだけで料理が完結します。
いろいろ試して、今のところ一番のお気に入りは沖縄の雪塩。

*酢
まだ我が家の定番は未定。
純米酢、純リンゴ酢、玄米酢など、原材料にアルコールが含まれていないものを選択。

*醤油
・チョーコー超特選減塩
初めて買う時にはちょっと勇気がいるお値段でしたが、買ってみて旨味の豊かさに虜になり、我が家の定番へ。
・チョーコー京風だしの素うすいろ
麺つゆや葉野菜の煮浸し、かけ醤油に。
ポン酢もこれで作ります。柑橘果汁:酢:だし醤油=1:1:2

*味噌
旅行や帰省時、地方のアンテナショップなどで購入。
今度は自分で味噌を仕込んでみたい。

*油
白ごま油。我が家にある油は和洋中問わずこれのみ。
揚げ物は基本的にしない。

*中華調味料
・創味シャンタンデラックス
我が家の中華料理には欠かせない…

*ソース類
・マヨネーズ
・トマトケチャップ
・お好みソース
トマトケチャップとソースは使用頻度が少ないので小袋で常備。
マヨネーズとナンプラーは通常サイズ。
ドレッシングは買わずに自家製です。




理想のワードローブ

・シャツ 2枚 白とブルーストライプ

ノンアイロンでokなもの。

 
・Vネックニット グレー カシミア
自宅で洗えるもの
 
・クルーネックカーディガン 卵色カシミア
自宅で洗えるもの

テーラードジャケット 2枚 紺とアイボリー
 
・チノパン チャコールグレー&カーキ
スリムフィット
 
・膝丈フレアスカート カーキ
 
・トレンチコート ベージュ
ライナー付き

キルティングコート グレー
 
・フィット&フレア ワンピース グレー

・黒バレエシューズ
 
・メレルヌートピア 焦茶色 
仕事用レインシューズ兼ねる
 
・ベルト
 
・レザートートバッグ
 
・レザーポシェット

・ボーダーシャツ
 
・スニーカー 
ゴアテックス素材、軽いトレッキングに使えるもの

・ヨガウエア兼部屋着
カーキ色のリラックスパンツ
白いカットソー
コンパクトダウンベスト グレー(コートのライナー兼ねる)
レギンス 黒

・ピアス
一粒ダイヤと一粒パール
 
・ダイヤペンダント

・ロングパールネックレス

・靴下3足 グレー、カーキ、茶

・タイツ1足 黒
 
・肌着3枚
チャコールグレー、肌色、カラー
機能性素材 ブラカップ付き
夏はタンクトップタイプ、冬は長袖(グレー・カラー)と半袖(肌色)
 
あくまでも理想論。実際はこれ以上持っています…汗
少しずつこのリスト内容に近づいて理想を実現したい。

カバンの中身

普段のカバンは2個持ちです。

必ず身に着けているポシェットと、仕事用や子供の荷物など目的に応じたカバン。

今日はポシェットの中身を紹介します。

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*お財布

genten カットワーク二つ折り財布

 

*ハンカチ

 

*ポケットティッシュ&ケース

伊東屋カラーチャートトラベルティッシュケース 


*ボールペン

ハイテックC スリムノック インク色はブルーブラック

 

*エコバック

flip & tumbleボールバッグ

 

*アトマイザー


*口紅

HABA カラーリッチリップ


セラミドオイルを混ぜたワセリン

トゥヴェール ディープトリートメントオイル


iPhone


中身を厳選して身軽に移動したいです。

 

 

大切にしていること

<衣>

自分らしい清潔感のあるベーシックな服

トップスは白、ボトムはジーンズかカーキ色

 

<食>

家族の健康と明日への活力となるように

お野菜たっぷりで、素材の味を生かしたシンプルな味付け

 

<住>

居心地良く、のびのび過ごせる家

日当たりがよく、こざっぱりした、コンパクトな空間

 

<育>

家族みんなが笑顔で過ごすこと

毎日のコミュニケーション、スキンシップ

 

<働>

自分のやりたいことをやって、誰かの役にたつこと

よく学び、よく働くこと